Häufig gestellte Fragen
Hier finden Sie Antworten auf die wichtigsten Fragen zu Selbstakupunktur, TCM-Analyse und Ihrer persönlichen Gesundheitsplanung.
Unsere Kunden fragen – Peggy Peilstöcker antwortet persönlich und fachkundig.
Wichtiger Hinweis: Die folgenden Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung. Sie ersetzen nicht die persönliche Beratung durch einen TCM-Therapeuten oder Arzt.
Was sind Akupunkturpflaster und wie wirken sie?
Akupunkturpflaster sind spezielle Klebepflaster mit einem kleinen, rundlichen Kügelchen (Natursamen) in der Mitte oder einer sehr kurzen Nadel versehen. Sie wirken durch sanften, kontinuierlichen Druck auf Akupunkturpunkte (Akupressur-Prinzip).
Das Pflaster stimuliert den Akupunkturpunkt über mehrere Tage hinweg und kann so:
- Energiefluss (Qi) harmonisieren
- Blockaden lösen
- Entspannung fördern
- Beschwerden lindern
Wie klebe ich die Akupunkturpflaster richtig an?
Schritt-für-Schritt-Anleitung:
- Haut vorbereiten: Die Haut sollte trocken, sauber und fettfrei sein. Bei Bedarf mit Alkoholpad reinigen. Bei starker Behaarung rasieren.
- Pflaster öffnen: Schutzhülle vorsichtig abziehen, ohne das Kügelchen oder die Nadel zu berühren.
- Position finden: Den in Ihrem Gesundheitsplan beschriebenen Punkt genau lokalisieren.
- Kleben: Pflaster mit dem Kügelchen bzw. Nadel direkt über dem Akupunkturpunkt aufkleben.
- Andrücken: Pflaster sanft andrücken, bis es gut haftet.
- Kontrollieren: Stellen Sie sicher, dass das Kügelchen bzw. die Nadel genau auf dem Punkt sitzt.
Wie lange bleiben die Pflaster auf der Haut?
Die Pflaster können in der Regel 3-4 Tage auf der Haut bleiben, sofern keine Hautreizungen auftreten.
Was mache ich bei Hautreizungen?
Bei leichten Hautreizungen:
- Pflaster sofort entfernen
- Haut mit klarem Wasser reinigen
- Einige Tage pausieren
- Bei nächster Anwendung kürzere Tragezeit wählen
Bei stärkeren Reaktionen (Rötungen, Juckreiz, Bläschen):
- Pflaster sofort entfernen
- Nicht kratzen
- Bei Bedarf Hautarzt konsultieren
Kann ich die Pflaster beim Duschen tragen?
Ja, die meisten Akupunkturpflaster sind wasserfest und können beim Duschen getragen werden.
Tipps:
- Nach dem Duschen sanft trocken tupfen (nicht reiben)
- Föhn auf kühler Stufe kann helfen
- Bei losen Rändern vorsichtig andrücken
Nach dem Schwimmen oder Saunabesuch sollte das Pflaster jedoch erneuert werden.
Wie finde ich die richtigen Akupunkturpunkte?
In Ihrem persönlichen Gesundheitsplan erhalten Sie:
- Beschreibungen der relevanten Punkte
- Anleitungen zur Lokalisierung
- Hinweise zur richtigen Stimulation
Tipp: Akupunkturpunkte sind oft als kleine Dellen oder empfindliche Stellen spürbar. Üben Sie leichten Druck aus – wenn sich der Punkt anders anfühlt als die umgebende Haut, haben Sie ihn wahrscheinlich gefunden.
Empfohlener Bezug von Akupunkturpflastern
Für Ihre Sicherheit und den bestmöglichen Effekt empfehle ich qualitativ hochwertige Akupunkturpflaster von spezialisierten Anbietern.
Empfohlener Anbieter:
Deutscher Akupunktur Vertrieb, Stefan und Matthias Nickel eGbR
Fachversand für TCM-Bedarf
Blauer Lappen 26
125746 Lohe-Rickelshof
Deutschland
Bestellmöglichkeiten:
- Online-Shop: https://akupunktur-vertrieb.de/
- Telefon: +49 481 88472
- E-Mail: office@akupunktur-vertrieb.de
Empfohlenes Produkt:
- Pflaster mit Nadel: Akupunkturpflaster: Seirin Pyonex neu 1,2×0,2mm -BLAU-
- Pflaster ohne Nadel: Dongbang Kügelchen als Pflaster zum Kleben
Woher bekomme ich Akupunkturpflaster?
Akupunkturpflaster erhalten Sie bei:
- Spezialisierter Online-Shops für TCM-Bedarf (siehe Kontakt oben)
- Apotheken (teils auf Bestellung)
- Heilpraktiker-Bedarfshändlern
Wichtig: Achten Sie auf medizinische Qualität und hypoallergene Materialien.
Welche Größe/Marke ist empfehlenswert?
Für die Selbstakupunktur empfehle ich:
- Pflaster mit Nadel: Akupunkturpflaster: Seirin Pyonex neu 1,2×0,2mm -BLAU-
- Pflaster ohne Nadel: Dongbang Kügelchen als Pflaster zum Kleben
Kann ich normale Pflaster mit einem Kügelchen verwenden?
Nicht empfohlen!
Selbstgemachte Lösungen können zu Hautreizungen oder unzureichender Wirkung führen.
Spezielle Akupunkturpflaster haben wichtige Vorteile:
- Medizinisch geprüfte Materialien
- Optimale Größe und Druckverteilung
- Hautfreundliche Kleber
- Genaue Platzierung des Kügelchens
Kontraindikationen - Wann Sie keine Akupunkturpflaster verwenden sollten
- Akute Entzündungen im Bereich des Punktes
- Offene Wunden oder Hauterkrankungen
- Schwangerschaft (besonders bestimmte Punkte)
- Herzschrittmacher in der Nähe der Punkte
- Bekannte Allergie gegen Pflastermaterialien
- Fieberhafte Infekte
Im Zweifel konsultieren Sie Ihren Arzt oder Therapeuten.
Wie oft kann/muss ich die Pflaster anwenden?
Die Anwendungshäufigkeit hängt von Ihrem individuellen Gesundheitsplan ab. Allgemeine Richtwerte:
- Empfohlene erste Anwendung: pro Woche auf den empfohlenen Punkt kleben, nach vier Tagen entfernen und Punkt markieren. Danach den Punkt noch drei Tage lang, täglich eine Minute mit dem Finger pulsieren massieren. Nachdem Sie den Punkt geklebt haben, aktivieren Sie ihn durch sanften Druck auf den erhaben Punkt mehrmals täglich.
- Die folgende Anwendungen wie oben.
In Ihrem Gesundheitsplan erhalten Sie Ihre persönliche Empfehlung.
Kann ich mehrere Pflaster gleichzeitig verwenden?
Ja, aber mit Bedacht:
- Maximal 3-4 Pflaster gleichzeitig
- Immer die Kombinationen aus Ihrem Gesundheitsplan verwenden
- Nicht beliebig kombinieren
Was tun, wenn das Pflaster nicht hält?
Wenn das Pflaster nicht gut haftet:
- Haut gründlich entfetten (Alkoholpad)
- Haare im Bereich rasieren (nur bei starker Behaarung)
- Haut vor dem Aufkleben vollständig trocknen lassen
Allgemeine Fragen zur TCM-Analyse
Wie lange dauert es, bis ich meinen Gesundheitsplan erhalte?
Nach vollständiger Beantwortung des Anamnese-Fragebogens erhalten Sie Ihren persönlichen Gesundheitsplan innerhalb von 3-4 Werktagen.
Jeder Plan wird individuell von unserer Therapeutin erstellt und erfordert sorgfältige Analyse.
Kann ich die Selbstakupunktur auch ohne Pflaster durchführen?
Ja, alternativ können Sie:
- Fingermassage: Punkte mit Daumen oder Zeigefinger drücken
- Akupressurstift: Spezielle Stifte mit abgerundeter Spitze
Die Pflaster bieten jedoch den Vorteil der kontinuierlichen Stimulation über mehrere Tage.
Was ist der Unterschied zwischen Akupunktur und Akupressur?
Akupunktur:
- Verwendung von dünnen Nadeln
- Wird von Therapeuten durchgeführt
- Tiefere und präzisere Stimulation
Akupressur (Selbstakupunktur mit Pflastern):
- Druckstimulation ohne Nadeln
- Zur Selbstanwendung geeignet
- Sanftere, kontinuierliche Wirkung
Die Akupunkturpflaster wirken nach dem Akupressur-Prinzip.
Persönliche Beratung
Für individuelle Fragen zu Ihrer Selbstakupunktur oder Ihrem Gesundheitsplan stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Kontakt: mail@tcm-health.de oder +49 (0) 6101 8132613
Bitte beachten: Bei medizinischen Notfällen wenden Sie sich immer an Ihren Arzt oder die Notaufnahme.
© 2026 TCM Diagnose mit Peggy Peilstöcker. Alle Rechte vorbehalten.
Diese FAQ-Seite wird regelmäßig aktualisiert. Letzte Aktualisierung: 31. Mai 2026
Haftungsausschluss: Die Informationen dienen der allgemeinen Aufklärung und ersetzen keine medizinische Beratung.
